sexta-feira, 31 de outubro de 2008

carpe diem


mais um outubro se finda.
e com ele vão todos os meus dias mau-humorados..
todos os meus dias que não quis lutar por algo melhor..
todos os meus dias que fiquei esperando algo que não me acrescenta em nada..
todos os meus dias que tive vontade de desistir da dieta..
todos os meus dias que não falei com meus filhos..
todos os meus dias que não assisti charlie e lola..
todos os meus dias que não acreditei..
e fica o dia em que eu abri meu coração e a felicidade entrou!!

by Sol

terça-feira, 28 de outubro de 2008

transformações...


dói, mas vale muito a pena!!!

segunda-feira, 27 de outubro de 2008

de tudo um pouco..


hoje, apesar de ser segunda-feira, dia do mau humor para muitos, para mim está com sabor de água de coco, bolo de brigadeiro, morango com chantily, sorvete de flocos..
precisamos tirar o melhor de todas as fases de nossa vida, e é isso que estou aprendendo a fazer e colocando em prática..
os frutos estão vindo..
ninguém vive a nossa vida por nós..
por isso estou aproveitando os melhores momentos que a vida está me proporcionando e vivendo-os intensamente..mesmo que por alguns instantes.

sábado, 25 de outubro de 2008

só o começo..


a felicidade é um estado de espírito...
posso dizer que, nestes últimos dias, meu espírito anda encharcado dela..

.....recebi um agrado de um amigo de Sevilla na Espanha, que me dedicou, em seu programa de rádio, uma música do Caetano Veloso (a do filme Orfeu) ..
.....reencontrei velhos parentes que não via há longos 30 anos (a internet faz milagres)..
.....conheci pessoas especiais que possuem mel nas palavras..
.....meus filhos estão cada dia mais realizados na carreira que escolheram..

e eu continuo aqui, fazendo parte de tudo isso!!
amor..ah!o amor..

quarta-feira, 22 de outubro de 2008

estou muito feliz!!


Manhã
luz em frestas

na cama desfeita
os desenhos do sono

segredos
nas dobras
do travesseiro

este poema se chama "O carimbo da noite"
seu autor é Fábio Weintraub

terça-feira, 21 de outubro de 2008

clave de sol


voltei a ter aulas de piano.
como é gostoso tocar piano..
quando era adolescente fiz piano popular durante alguns anos..
como não dispunha de horário livre durante o dia, fazia das 6.30 as 7.30 da manhã num colégio de freiras, em que uma das salas era reservada para o curso..
tempo bom aquele..
algum tempo depois, conversando com um amigo, fiquei sabendo que ele tocava piano também..
tempo bom aquele..
tempo bom..
tempo..

domingo, 19 de outubro de 2008


mais um domingo chegando ao fim..
e desta vez um pouco mais rápido por causa do horário de verão.
hoje foi um domingo típico de quando eu morava em Sampa
dia cinzento..garoa..ventinho frio..
internet ligada..reencontro com parentes..

mais um domingo chegando ao fim..
e eu começando tudo de novo!!

sábado, 18 de outubro de 2008

tic tac


amanhã começa o horário de verão..
pra mim um mero detalhe..
minha rotina não muda em nada..
vou continuar acordando quando o dia clarear..
vou continuar fazendo minhas refeições quando tiver fome..
vou continuar sofrendo quando a saudade aumentar..
vou continuar dormindo com os olhos bem abertos e só fechá-los quando tiver a certeza de que você está ao meu lado..

quinta-feira, 16 de outubro de 2008

fazem parte da vida..


ano que vem vai fazer 20 anos que tenho um carro..
era top de linha da época..
e até agora ocupou o topo no meu coração..
só que agora eu pretendo trocar por outro..
durou vinte longos anos, sempre comigo, me entendia como se fosse parte de mim mesma..
agora chegou a hora de mudar!!

quarta-feira, 15 de outubro de 2008

Poema para el crepúsculo


Hora de soledad y de melancolía,
en que casi es de noche y casi no es de día.
Hora para que vuelva todo lo que se fue
hora para estar triste, sin preguntar por qué.

Todo empieza a morir cuando nace el olvido.
Y es tan dulce buscar lo que no se ha perdido...
¡Y es tan agria esta angustia terriblemente cierta
de un gran amor dormido que de pronto despierta!

Viendo pasar las nubes se comprende mejor
que así como ellas cambian, va cambiando el amor,
y aunque decimos: ¡Todo se olvida, todo pasa...!
en las cenizas, a veces nos sorprende una brasa.

Porque es triste creer que se secó una fuente,
y que otro beba el agua que brota nuevamente:
o una estrella apagada que vuelve a ser estrella,
y ver que hay otros ojos que están fijos en ella.

Decimos: ¡Todo pasa, porque todo se olvida...!
y el recuerdo entristece lo mejor de la vida.
Apenas ha durado para amarte y perderte
este amor que debía durar hasta la muerte.

Fugaz como el contorno de una nube remota,
tu amor nace en la espiga muriendo en la gaviota.
Tu amor, cuando era mío, no me pertenecía.
Hoy, aunque vas con otro, quizás eres más mía.

Tu amor es como el viento que cruza de repente:
Ni se ve, ni se toca, pero existe y se siente.
Tu amor es como un árbol que renunció a su altura,
pero cuyas raíces abarcan la llanura.

Tu amor me negó siempre lo poco que pedí,
y hoy me da esta alegría de estar triste por ti
Y, aunque creí olvidarte, pienso en ti todavía,
cuando, aún sin ser de noche, dejó de ser de día.


José Angel Buesa....

segunda-feira, 13 de outubro de 2008

depois de vinte anos..


com o calor senegalesco que faz na região onde eu moro, não poderia deixar de instalar um ar condicionado nas salas aqui de casa..
nos quartos já tenho há mais de vinte anos (quando fui transferida pelo meu emprego de Sampa-minha terra natal-pra cá)
agora está perfeito...
assisto tv, converso, fico no lap... numa agradável temperatura de 24 graus...
muito bom.. porque com o calor que faz aqui, é difícil até pensar, sem cansar..
para completar, só falta a piscina...

quinta-feira, 9 de outubro de 2008

a técnica da bioplastia


é muito simples..
tirei do mesmo site naturale.med que explica de uma maneira fácil de se entender..
vale muito a pena!! estou muito feliz!!
O Material Injetado

O material utilizado é o PMMA, ou metacrilato, uma substância aceita biologicamente e que é utilizada em medicina desde 1950. Começou sendo utilizado em prótese de quadril, posteriormente em lentes utilizadas dentro do olho, aderentes cirúrgicos, e mais recentemente como implantes estéticos. O PMMA utilizado em estética, é preparado especialmente para este fim, com microesferas de tamanho padronizado que confere as propriedades necessárias para o implante estético na face e corpo. Cada região recebe concentrações determinadas do produto, que é disponível em 3 concentrações, 2%, 10% e 30%. O PMMA que é Biocompatível, pode ser colocado junto ao osso, e moldado de acordo com o formato desejado, que é desenhado previamente, e vai aderir ao osso e tecidos adjacentes, pode ser colocado no músculo, como nos aumentos glúteos e pode ser colocado na tecido gorduroso e na pele, para tratar rugas e sulcos. Esta mobilidade do material , que pode ser utilizado em ossos, músculos, gordura e pele o fez ser escolhido para ser utilizado na Bioplastia .

As Microcânulas que Injetam o Material

A Técnica da Bioplastia utiliza microcânulas atraumáticas, que não lesam vasos e nervos e todos os tratamentos são realizados através de micropunções, sob a pele, junto as estruturas do corpo, sem qualquer corte e sem a necessidade de suturas. São realizados minúsculos pertuitos menores que 0,5 mm, menores mesmo que uma cabeça de alfinete, por onde são introduzidas as microcânulas atraumáticas, que vão transportar as microesferas de PMMA para o local desejado, para serem realizadas as transformações da Bioplastia. Tudo é realizado sob anestesia local.

domingo, 5 de outubro de 2008

hum...


atendendo a pedidos, hoje vou falar um pouco da bioplastia que fiz no rosto.
tirei do site www.naturale.med.br
muito interessante.
em breve comentarei como é feita esta técnica...

" Na face, foram estudadas as linhas que dão harmonia e beleza. E percebeu-se que as mulheres bonitas no Mundo Ocidental, têm algumas características em comum: a região malar mais proeminente, o contorno da mandíbula, bem marcado, e o aparecimento de uma leve depressão na bochecha, uma proporção entre o nariz e o queixo. Estas características são bem conhecidas na indústria da moda e do Marketing e muitas modelos são escolhidas baseadas nelas. Também são traços observados freqüentemente entre artistas de sucesso, para quem a beleza facial é muito importante.

Também para os homens, nós podemos estabelecer estas características de beleza facial: Uma mandíbula melhor definida com ângulo mandibular mais reto é importante. A Bioplastia pode criar ou aumentar estes linhas de beleza na face, aumentando a área malar e definindo a mandíbula. A Bioplastia pode também modificar o nariz, e o queixo. O que é realmente importante é uma relação equilibrada entre todas as estruturas da face. Um balanço que inclui o nariz, o queixo, o malar e a área mandibular.

Este é o tipo de Bioplastia que Realça a Beleza. Torna mais bonito o que já é bonito, e oferece melhor harmonia facial e corporal para quem não foi geneticamente favorecido com as linhas que a natureza dá. A Bioplastia pode também aumentar o volume dos lábios, arrebitar discretamente o nariz, corrigir discretas imperfeições e assim melhorar mais a aparência."

sexta-feira, 3 de outubro de 2008

nem assim??


meu rosto ficou muito bom..
rejuvenesci quase uns 10 anos..em apenas 30 minutinhos e alguns reais...
fazia um bom tempo que eu não me sentia tão bem.
agora é só esperar mais uns 30 dias pra ver o resultado final e fazer alguns retoques, caso necessário.
retoques...
de vez em quando, retoque a sua vida..abra um sorriso e encare mais alguns anos, pra que seu coração bata sempre no compasso do amor..

quarta-feira, 1 de outubro de 2008

..


primeiro de outubro.
Só.